Le 26 Janvier 2026

Manger sain et local sans se ruiner, c'est possible!

Grâce à ce Défi , vous allez pouvoir :
• (Re)découvrir les plaisirs liés à l’alimentation saine et de qualité
• Favoriser l’apprentissage des notions d’équilibre alimentaire
• Mieux connaître le milieu agricole et ses enjeux environnementaux et sociaux
• Créer du lien entre les mangeur·se·s et les producteur·rices d’un même territoire

Pour y participer, rien de plus simple :
• Constituez ou rejoignez une équipe de 1 à plusieurs personnes (famille, amis, voisins, collègues…)
et relevez le défi d’augmenter le plus possible vos achats de produits biologiques, de saison et
locaux pour réduire l'empreinte carbone de votre alimentation
• Profi tez d’une ambiance conviviale à l’occasion de temps forts : jeux, ateliers cuisine et nutrition,
visites de fermes du territoire.

5 bonnes raisons pour participer à ce défi
1. L’occasion de changer ses habitudes alimentaires grâce à des conseils et des recettes simples,
sans augmenter son budget nourriture
2. Le plaisir de passer des moments conviviaux autour d'atelier pratiques et ludiques
3. Participer à des temps forts : visites de ferme, ateliers cuisine, ateliers diététique, jardinage…
4. Agir concrètement et effi cacement pour l’environnement
5. Connaître les lieux d’achats de produits alimentaires sains ET abordables autour de chez soi

Règlement une autre alimentation